Cathi Rossmann ist das Gesicht von Specialized bei der TOUR Transalp. Im letzten Jahr konnte die Radsportlerin aus Heppenheim die Einzelwertung bei den Frauen souverän gewinnen. Dieses Jahr steht sie wieder am Start und will ihren Titel verteidigen. Im Interview erzählt sie, was für sie bei der Transalp zählt.
TOUR: Wie bereitet man sich optimal auf die Transalp vor? Wie sieht das Training aus, was sind besonders hilfreiche Trainingseinheiten? Regeneration oder Ernährung – worauf kommt es in der Vorbereitung an?
Cathi Rossmann: Mein absoluter Regenerationstipp für müde Beine nach langen Touren ist Yoga und ausgiebiges Stretching. Ich selbst verfolge in der Vorbereitung auf die TOUR Transalp keinen speziellen Trainings- oder Ernährungsplan. Ich versuche in meiner freien Zeit soviel Rad wie möglich zu fahren und so viele Berge wie möglich im Training mitzunehmen. Während der Transalp kann ich nur den Tipp geben: Es gibt dort die Möglichkeit, eine erholsame Massage zu buchen.
